SOPHRO - BALADE
Et si vous commenciez votre week-end par une vraie pause?
Venez vous ressourcer en pleine nature.
Un moment de reconnexion à soi, à son corps, à ses émotions, tout en profitant des bienfaits de la nature. La Sophro balade dure 1h30. Elle combine marche de pleine conscience, ancrage et exercices de sophrologie.
Les bénéfices sont immédiats: relâcher le stress, apaiser le mental et retrouver de l'énergie. La sophro balade se pratique en groupe de 8 à 12 personnes et permet de bénéficier de l'énergie du groupe dans la pratique. Vous repartez plus calme, plus présent, plus aligné.
Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur le lien inscription juste en dessous ou de scanner le QR code en bas à droite de l'affiche.
Pour offrir une carte cadeau Sophro-balade cliquez dans l'onglet "cartes cadeaux".
Samedi 7 mars: Sophro-balade Découverte
Samedi 4 avril: Sophro-balade Connexion à la nature
Samedi 9 mai: Sophro-balade Energisante
Samedi 6 juin: Sophro-balade Emotions et Equilibre
Samedi 7 juillet: Sophro-balade Vitalité estivale