Je me présente....

Je suis sophrologue certifiée, praticienne sur Caen et ses alentours. J'accompagne des enfants, adolescents, jeunes adultes et plus largement les familles pour leur faire découvrir les bienfaits de la sophrologie.

Je partage mon temps entre deux métiers passion : professeure des écoles et sophrologue. 

J'exerce en tant que professeure des écoles depuis plus de 10 ans au sud de Caen. Je suis particulièrement sensible au bien-être des élèves qui me sont confiés. J'ai eu l'occasion de tester la sophrologie en classe et j'ai été bluffée par les résultats. J'ai suivi ma formation au sein de l'école française supérieure de sophrologie située en région parisienne. J'ai pu constater dans ma pratique que les enfants deviennent rapidement adeptes des exercices de sophrologie et sont capables rapidement de réutiliser dans leur quotidien des techniques apprises.

En tant que maman de quatre enfants, qui ont entre 18 et 2 ans, j’ai vécu de près les défis et les joies de la parentalité. C’est une expérience tellement belle et riche mais qui peut aussi parfois être éprouvante. Et oui, tout n'est pas toujours rose ! Parfois un coup de pouce nous permet d'y voir plus clair. C'est ce que j'ai envie de vous apporter à travers ma pratique, accompagner au mieux vos enfants et adolescents à devenir des hommes et des femmes épanouis. 

Un coup de pouce également pour vous, parents, pour apprendre à profiter des bons moments du quotidien et alléger votre charge mentale. Je me déplace à domicile ou vous reçois dans mon cabinet à Caen. Il est possible également de réaliser les séances en distanciel.